測試你的焦慮癥有多深
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我們生活在一個變幻莫測的世界,未來的生活充滿了未知數(shù),只要是人都會有焦慮之時。但是有的人能很好調(diào)節(jié),明天的事明天來了再說,有的人則想到一些事情沒有完成,一些狀況可能糟糕,寢食不安。那么你的焦慮癥有多深呢?快來測試一下吧!
1、朋友們對你的忍耐力怎么看?
挺好的——轉(zhuǎn)2題
很不好——轉(zhuǎn)3題
一般般——轉(zhuǎn)4題
2、你時常會覺得自己很沒有安全感?
是的——轉(zhuǎn)3題
不是——轉(zhuǎn)4題
一般——轉(zhuǎn)5題
3、在一個團(tuán)隊中,你最討厭下面哪種情況?
沒有存在感——轉(zhuǎn)4題
自己老暴躁——轉(zhuǎn)5題
沒有掌控權(quán)——轉(zhuǎn)6題
4、想給自己輕松一天,下面幾種選擇,你最喜歡?
睡一天覺——轉(zhuǎn)5題
逛一天街——轉(zhuǎn)6題
發(fā)一天呆——轉(zhuǎn)7題
5、當(dāng)達(dá)到你忍耐的極限時,你通常會?
會暴怒或大哭——轉(zhuǎn)6題
會覺得沒意思——轉(zhuǎn)7題
會不知所措——轉(zhuǎn)8題
6、對做家務(wù)這樣的事情,你經(jīng)常覺得?
永遠(yuǎn)做不完——轉(zhuǎn)7題
總弄不干凈——轉(zhuǎn)8題
湊了一起做——答案A
7、下面幾種情況,你發(fā)生最多的是?
沒來由地覺得累——轉(zhuǎn)8題
沒來則地覺得煩——轉(zhuǎn)9題
沒來由地覺得郁——轉(zhuǎn)10題
8、當(dāng)情緒低落時,你的行為會傾向于?
會瘋狂花錢——轉(zhuǎn)9題
會麻木不仁——答案A
會睡個大覺——答案B
9、在有很多工作的時候,你的睡眠質(zhì)量通常是如何?
經(jīng)常失眠——答案C
累得想睡——答案D
睡眠不好——答案A
10、跟人閑聊的時候,有個人說個不停,你通常會是?
心里煩這人——答案B
插話打斷他——答案C
悄悄地走開——答案D
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